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Com o ganho de força e de massa muscular, o coração sofre menor sobrecarga com esforços do dia a dia. 

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Esteiras e Bikes  boas pedidas para quem quer melhorar o condicionamento cardiovascular e emagrecer.

GANHA DE MASSA

Sala de musculação ampla e climatizada, com profissionais acompanhando seu treino todos os dias. 

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Variadas ,uma vez por semana inclusa no pacote de musculação

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FUNCIONAMENTO

Seg a Sex Das 06:00 as 22:00 Hrs / Sab das 09:00 as 12:00H

HORÁRIOS Spinning

Terça e Quinta 06:15 (manhã) e 18:00 (noite).

HÓRARIOS MUAY THAI

Segunda e Quarta as 19:00, Terça e Quinta 08:00.

HORÁRIOS Jump

Segunda 07:00 , Quarta 07:00.

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É minha segunda casa ambiente cheio de harmonia equipe maravilhosa e atenciosa , comecei dia 12-12-2016 quando a minha melhor amiga Kátia Garozi  me convidou foi um dos melhores presentes que ganhei... muita gratidão por todos.
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Tudo Top lugar maravilhoso professores atenciosos. No começo antes de ir tinha medo mas já me sinto em casa la. E 1000 Obrigada a todos la pela atenção. 
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Show de bola! Equipe super atenciosa, equipamentos de primeira, ambiente climatizado.
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